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潤い大切と聞きました!

 投稿者:みゆ  投稿日:2018年 1月31日(水)18時44分40秒 KD182250246194.au-net.ne.jp
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  インフルエンザの予防にマスクというより、かかってる人が他の人に移さないようにマスク!!かかっていない人は、予防のために手洗いうがいはもちろんですが、こまめな水分補給が、大切と聞きました!20分おきに一口程度のお水かお茶飲むといいらしいですが、そこまでではなくても、1時間に数回水分とって喉に潤いを!らしいです!!最近、やってます!!
マスクすると、吹き出モノが出来てしまうので長時間するの嫌なので!!
受験終わるまで、気休め??R1のませてました!!
 
 
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